Микроэлементы и минеральные соли
Отличная форма в небольших дозах! Узнай, где можно найти необходимые для организма микроэлементы, и какое влияние они оказывают на наше здоровье.
Популярные статьи
-
-
Зимняя диета
Эта диета рассчитана на тех людей, которые скучают за солнцем и хотят подобрать рацион, что будет обеспечивать их всем необходимым в зимние холода * -
Овощи против осенней слякоти
Вместе со сменой времени года меняется и наша диета. Но наше питание должно быть здоровым и улучшать самочувствие, независимо от времени года. -
Диета, богатая клетчаткой
Ее преимущество состоит в том, что она не вызывает чувства голода и Вы на всю жизнь научитесь правильно питаться * -
Сельдерей
В пищу употребляются корень шаровидной формы, а также ароматные хрустящие стебли и листья. -
Овощи – источник витаминов на вашем столе
Витамины являются веществами, необходимыми для правильного функционирования нашего организма и роста. Стоит узнать, какие витамины в каких овощах содержатся. -
Диета для беременных
Такая диета подойдет будущим мамам, которые отлично понимают, что питание во время беременности и до нее оказывает большое влияние на ребенка и его здоровье * -
Овощи и фрукты пять раз в день
Диетологи рекомендуют увеличивать в повседневном рационе количество овощей и фруктов. «Five a day» и «5 par jour» становятся в странах Евросоюза международными лозунгами. -
Диета на неделю
Диета на 7 дней – это выход для тех, кто хочет похудеть за неделю и увидеть заметный результат * -
Шпинат
Однолетнее растение семейства маревых, в пищу используются зеленые листья шпината.
