• feasting

Пепино, или дынная груша – фрукт, богатый витамином С

Модно

Этот кустарник, происходящий из Южной Америки, дарит нам фрукты насыщенные витамином С. Пепино в России представлен двумя сортами из 25-ти выведенных.

 

100 г пепино – 50 ккал

Пепино содержит большое количество минералов и витамина C.

 

Дынная груша

Это фрукт размером с большое яблоко, у него овальная форма и блестящая кожица. Во время роста он меняет свой цвет с желтого до оранжевого с фиолетовыми полосками. Мякоть спелой пепины сочная, желтая с интенсивным запахом. Внутри – несъедобные косточки. Его нежный вкус напоминает сочетание ананаса, лимона, груши и дыни. Дынную грушу лучше есть недозрелой, предварительно очистив. Пепино можно хранить при комнатной температуре; полностью созревший фрукт мягкий и имеет характерный устойчивый запах.

Источник энергии

Дынная груша богата минеральными солями и витаминами, особенно витамином C и углеводами, которые дают нам энергию, необходимую нашему организму.

, , , ,